Każdy z nas napotyka w życiu różne bariery, które mogą utrudniać osiągnięcie pełnego potencjału. Często są one niewidoczne na pierwszy rzut oka, ponieważ mogą tkwić głęboko w naszej psychice, ukryte pod warstwami nawyków, przekonań i lęków. Rozpoznanie tych barier to pierwszy krok do ich przezwyciężenia.

Psychologia kreatywności to fascynująca dziedzina, która zajmuje się badaniem procesów myślowych związanych z tworzeniem nowych i oryginalnych pomysłów. Kreatywność to nie tylko domena artystów czy pisarzy, ale umiejętność, którą każdy z nas może rozwijać i wykorzystywać w codziennym życiu. W tym rozdziale przyjrzymy się, jak wyzwolić twórczy potencjał, zrozumieć mechanizmy rządzące kreatywnością i zastosować je w praktyce.

Temat macierzyństwa jest tematem pięknym, ale bywa też tematem trudnym. Dziś przychodzę z refleksją, jak wygląda macierzyństwo mam, które same w młodym wieku straciły swoją mamę, przez chorobę (rak, inne choroby), wypadek samochodowy, czy inne doświadczenia, które spowodowały, że tej ważnej osoby nie mogło być w ich życiu.

Warto jest bliżej przyjrzeć się emocjom, których możemy doświadczać. Czym jest lęk, a czym strach? Strach dotyczy realnego zagrożenia. Lęk dotyczy zagrożenia wyobrażonego. Również tutaj spotykamy się z taką sytuacją. Wielkość lęku zależy od tego, jak spostrzegamy, jak bardzo jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo my bądź osoby nam bliskie. Lęk przed czymś nieokreślonym, wewnętrznymStrach wobec konkretnych […]