ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które zaczyna się w dzieciństwie i może utrzymywać się również w dorosłości.

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) najczęściej kojarzy się z dziećmi, które mają trudności w koncentracji, są nadruchliwe i impulsywne. Jednak coraz częściej specjaliści podkreślają, że ADHD nie mija wraz z dorastaniem.

ADHD u dorosłych to nie tylko wyzwania w pracy czy organizacji codziennych obowiązków. To także wpływ na związki romantyczne i życie intymne. Partnerzy osób z ADHD często zauważają, że relacja jest pełna energii i emocji, ale bywa też burzliwa. Psychologia i seksuologia pokazują, że zrozumienie mechanizmów działania ADHD może pomóc stworzyć szczęśliwy, stabilny i satysfakcjonujący związek, również w sferze seksualnej.

Przemoc wobec mężczyzn to temat, który wciąż pozostaje w cieniu społecznej uwagi. Pomimo rosnącej świadomości na temat różnych form przemocy, mężczyźni doświadczający jej napotykają na wiele przeszkód w poszukiwaniu pomocy.

Presja, jaką wywierają dzieci na rodziców w kontekście zakupu kosztownych prezentów na Mikołajki czy też na Święta Bożego Narodzenia, staje się coraz bardziej zauważalnym zjawiskiem społecznym. Współczesna kultura konsumpcyjna, promująca materializm, wpływa na oczekiwania najmłodszych, którzy często pragną otrzymać podarunki przewyższające możliwości finansowe rodziców.

Wspieranie dzieci z niską samooceną to niezwykle ważne zadanie dla każdego rodzica. Niska samoocena może wpływać na rozwój dziecka, jego relacje z rówieśnikami oraz osiągnięcia w szkole. Dlatego warto wiedzieć, jak można pomóc dziecku w budowaniu pewności siebie.

Każdy z nas napotyka w życiu różne bariery, które mogą utrudniać osiągnięcie pełnego potencjału. Często są one niewidoczne na pierwszy rzut oka, ponieważ mogą tkwić głęboko w naszej psychice, ukryte pod warstwami nawyków, przekonań i lęków. Rozpoznanie tych barier to pierwszy krok do ich przezwyciężenia.

Psychologia kreatywności to fascynująca dziedzina, która zajmuje się badaniem procesów myślowych związanych z tworzeniem nowych i oryginalnych pomysłów. Kreatywność to nie tylko domena artystów czy pisarzy, ale umiejętność, którą każdy z nas może rozwijać i wykorzystywać w codziennym życiu. W tym rozdziale przyjrzymy się, jak wyzwolić twórczy potencjał, zrozumieć mechanizmy rządzące kreatywnością i zastosować je w praktyce.

Niska samoocena u dzieci to temat, który zyskuje na znaczeniu w kontekście współczesnej psychologii rozwojowej. Zrozumienie tego zjawiska jest kluczowe, aby móc wspierać dzieci w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, co ma istotny wpływ na ich rozwój i przyszłe życie.

Temat macierzyństwa jest tematem pięknym, ale bywa też tematem trudnym. Dziś przychodzę z refleksją, jak wygląda macierzyństwo mam, które same w młodym wieku straciły swoją mamę, przez chorobę (rak, inne choroby), wypadek samochodowy, czy inne doświadczenia, które spowodowały, że tej ważnej osoby nie mogło być w ich życiu.

Warto jest bliżej przyjrzeć się emocjom, których możemy doświadczać. Czym jest lęk, a czym strach? Strach dotyczy realnego zagrożenia. Lęk dotyczy zagrożenia wyobrażonego. Również tutaj spotykamy się z taką sytuacją. Wielkość lęku zależy od tego, jak spostrzegamy, jak bardzo jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo my bądź osoby nam bliskie. Lęk przed czymś nieokreślonym, wewnętrznymStrach wobec konkretnych […]